美容

最近スマホの画面が見え難いからブルーベリーを摂っています!

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実ったブルーベリー

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近年ずっと悩み続けているのが目の疲れです。

仕事やプライベートでも、モニターやスマホばかり見ていることもあり、慢性的な眼精疲労を抱えています。

ドライアイも深刻で、短い感覚で目薬を注さないと目が痛くて仕方がありませんでした。

眼科に通院していたこともあり、最近ではドライアイや眼精疲労はかなり改善されたのですが、細かい字が見え辛いことが気掛かりに!?

もしかしてこれって老眼!?

そう思って眼科で診てもらいました。

老眼鏡を掛けるまででは無いものの、手元から50cm以上離れると一気に見え辛いことも先生に指摘されました。

まだ老眼鏡が必要になる年齢だとは、思っていなかっただけに凄いショックでした。

でも落ち込んでいても、見え辛いモノが見え易くなる訳でもないので始めました!

薬や眼鏡に頼りたく無かったので自然の力、ブルーベリーを意識して摂っています!

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解り易い効果にビックリ!

今まで色々なサプリメントを試しました。

その中でも、明らかに効果を感じたのがブルーベリーのサプリメントです!

今まで見え辛いと感じていたモノが、見え易くなったからです!

特にスマホやPCで多く見られる、PDFファイルの細かい文字までクッキリ見えるように!

なので近年PDFファイルを目にすると、気分 ↓↓↓ で嫌々見ていたのですが、ブルーベリーのサプリメントを始めてからは苦手意識がなくなりました。

ちなみにブルーベリーのサプリメントを始める前は、無理してブルーベリーのジャムや、極稀に見掛けるブルーベリー農家さんの庭先で販売している、採れたてのブルーベリーを購入したり率先してブルーベリーを摂取していました。

しかしいかんせん、ブルーベリーを効率良く食生活に取り入れることが出来なかったんですね。

私の場合はパンよりもご飯が好きなこともあり、中々食生活の中に取り入れることが出来ませんでした。

ヨーグルトにブルーベリーばかりではさすがに飽きてきますし。

そういったこともあり、やっぱり継続して摂取し易いサプリメントを始めてみました。

効果が明らかに良好なこともあり、ブルーベリーのサプリメントを摂ることが当たり前になってきました。

ただブルーベリーのサプリメントは、効果が高いこともあり摂ってらっしゃる方も多いようで各社から色々出ていますよね!

私も片っ端から試してみたのですが、やっぱり継続するとなると効果とコストの良さになりませんか!?

私は友人から教えて頂いた、こちらのブルーベリーのサプリメントを続けています!



こちらのメーカーでは、ニンニクのサプリメントが有名みたいですが、ブルーベリーも中々宜しいのでオススメです!

コストパフォーマンスが良いこともあり続け易いです!

各ビタミン群やDHAまで一緒に摂れます!

サプリメントを始めると、ついつい色んなサプリを摂ってみたくなるんですよね。

でも個人的には余り、サプリメント漬けにはなりたく無いので、必要なサプリメントだけを摂るように心掛けています。

このブルーベリーのサプリメントには多くのビタミン群が入っています!

✔ポイント!
●ビタミンA
●ビタミンB1・B2
●ビタミンB12
●ビタミンE

更に【コンドロイチン・DHA・ミツロウ・グリセリン・大豆油】まで入っているのでかなり嬉しかったりします!

お値段も以前継続して飲んでいた、メーカーのサプリメントよりも割安ですし、肝心の見え辛かったモノが見え易くなることには全く変わりなく良好なのでかなりオススメです!



余り宣伝が上手では無い感じなところが、逆に好感的に感じているんですよね。

まとめ

目にまつわる悩みをずっと抱えてきました。

そんな中で、最も解決したかったのが見え辛いことでした!

掛かりつけの眼科医からは、まだ老眼鏡は必要無いけど、50cm以上離れると見え辛い筈ですよと言われてしまいました。

そういったことから、薬や眼鏡に頼らないで自然の力で改善出来ないか、模索をしている時に出会ったのがブルーベリーのサプリメントです!

今までサプリメントを試してきた中でも、抜きん出て効果を感じることが出来たのもブルーベリーでした。

でもご飯派の人間にとっては、ブルーベリーを食生活に取り入れるのって難しかったんです。

薬ではないこともあり、継続することが前提になりますので、摂取し易いサプリメントでブルーベリーを取り入れています。

私の場合は見え辛かったモノ、特にPDFファイルの細かい文字には悩まされていましたので、ブルーベリーのサプリメントを始めてからとても見え易くなりました!

私同様に、細かい文字が見え辛く感じられる方は試してみてはいかがでしょうか。

薬ではないので副作用もありませんし気軽に始められるのでオススメです!

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